《中华中医药学会全国第十七届医古文学术研讨会论文集》2008年

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《中华中医药学会全国第十七届医古文学术研讨会论文集》2008年

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长生的追求与技艺——读嵇康《养生论》有感

 

【摘要】:正三国时期魏国著名文学家、思想家嵇康的《养生论》是我国古代现存文献最早的养生学专著,尽管在他之前也有不少关于养生的论述,但却散见于其它篇章,未见系统阐述。嵇康在《养生论》中围绕着"导养得理"可以长寿的观点,从正反两个方面论述了修性保神和服食养身这两种互相联系的养生方法,说明了养生之要贵在坚持的观点。众所周知,中国自古以来就有注重养生的传统,讲求"顺应四时"、"阴阳调适"等等,嵇康的《养生论》继承了老、庄道家养生思想,汲取了中国医学对于生命的诸多认识,在中国古代长生的追求与技艺上加有自己独到的阐述,一直被后世视为中国养生的经典之作。

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