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  • 罗汉果茶 清肺利咽

    时间:2021-01-26 09:07:46 作者:八五养生网

    中医认为,罗汉果性味甘凉、无毒,归脾、肺二经,有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。适用于治疗肺热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛及肠燥便秘等症。…

  • 无花果的药用价值

    时间:2021-01-26 09:07:12 作者:八五养生网

    无花果有补脾益胃,润肺利咽,润肠通便等药用价值 中医认为,无花果味甘,性平。入肺、脾、胃三经。有补脾益胃,润肺利咽,润肠通便等功效。可用于…

  • 吃出美丽 调气色的美容食谱

    时间:2021-01-26 09:06:40 作者:八五养生网

    都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?…

  • 男人经典保肝养生法 饮食睡眠轻松还原健康

    时间:2021-01-26 08:08:56 作者:八五养生网

    作为男子汉,一旦过了“而立之年”,健康往往滑坡,比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时,你该为健康做点什么呢?一些人首先想到的往往是…

  • 烧烤鱿鱼危害健康可能致癌

    时间:2021-01-26 08:08:21 作者:八五养生网

    在长沙的大街小巷,有很多生意火爆的烤鱿鱼摊点,一元一串的低价吸引了不少顾客。然而,这些看似价廉物美、油光发亮的烤鱿鱼,很多却经过了“碱水…

  • 红薯忌与柿子同吃

    时间:2021-01-26 08:07:46 作者:八五养生网

    喜欢吃杂粮的刘大爷告诉记者,前几天一次晚饭时吃了几个红薯,相隔不到半小时又吃了一个柿子,晚上看电视的时候肚子开始疼了。 红薯忌与柿子同吃…

  • 每天一杯茶 大脑更灵活

    时间:2021-01-26 08:07:12 作者:八五养生网

    天气越来越热,各种饮料冷饮热销。友谊医院营养科主任洪忠新介绍说,夏天解渴,喝茶最好。不仅如此,新加坡最近发布的一份报告说,喝茶有益大脑,可…

  • 男人要像女人那样吃饭

    时间:2021-01-26 08:06:37 作者:八五养生网

    “牛奶要喝低脂的”“饭后一定要站半小时”“吃零食也得算卡路里”……女人的饮食戒律在男人看来,未免过于讲究。但近日,美国医生萨丽·斯奎尔斯…

  • 既减肥又抗氧化的六种好食物

    时间:2021-01-26 06:05:10 作者:八五养生网

    导读:对于女性来说,永远青春漂亮永远居首位,怎样让自己更漂亮些,如何让自己不衰老,这些都是现代女性最最关心的话题之一。 想健康又不想老,还…

  • 推荐七种餐前养胃菜

    时间:2021-01-26 06:04:36 作者:八五养生网

    医学家研究发现,餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒,据介绍,蔬菜中含有极丰富的硝酸盐,它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物,而氧化氮能杀…

  • 食养五字诀 五果为助

    时间:2021-01-26 06:04:02 作者:八五养生网

    “五果”是一般水果,尤指桃、梨、杏、李、枣,实际上是水果和干果的统称,还包括某些能生食的瓜果如西瓜、哈密瓜等。水果含有丰富的维生素、无机…

  • 牛奶或花生 食用不当也要命!

    时间:2021-01-26 06:03:28 作者:八五养生网

    牛奶、鸡蛋、花生、腰果等都可能诱发过敏,致人死亡。中外专家共同呼吁临床医生和广大患者关注过敏性疾病,尤其是过敏性休克。 据专家介绍,过敏性…

  • 千万警惕!过夜白菜会致癌

    时间:2021-01-26 06:02:53 作者:八五养生网

    常温下,存放到第二天产生亚硝酸盐较多的有菠菜、菜花、豆角、甘蓝、青椒,菠菜中的亚硝酸盐远远超过其他蔬菜。产生亚硝酸盐较少的有西红柿、莴笋…

  • 塑料袋中存放水果 错错错!

    时间:2021-01-26 04:05:33 作者:八五养生网

    蔬菜、水果放在塑料袋内贮存,是人们在冬季常用的一种科学保鲜方法。 其原理是降低氧的浓度,增加二氧化碳的浓度,使蔬果处于休眠状态,延长贮存期…

  • 每天至少喝8杯水是错的? 专家给你喝水时间表

    时间:2021-01-26 04:04:42 作者:八五养生网

    近日,在中国营养学会发布的新版本的“中国居民膳食指南和中国居民平衡膳食宝塔”中,也新添加了水的内容,建议每天饮水1200毫升,约6杯。负责撰写…

  • 食养五字诀 五畜为益

    时间:2021-01-26 04:04:08 作者:八五养生网

    五畜是指牛、羊、猪、犬、鸡以及乳汁、禽蛋等各种动物性食品。《素问・脏气法时论》说:“五畜为益”。益是增补之意,可补充增进主食的不足。中医…

  • 食养五字诀 五谷为养

    时间:2021-01-26 04:03:34 作者:八五养生网

    《周礼》上的五谷,是指黍、稷、菽、麦、稻。黍指玉米,也包括黄米,稷指粟,菽指豆类。现代所说的五谷泛指谷类和豆类,如米、谷、麦、豆类等五谷…

  • 食养五字诀 五菜为充

    时间:2021-01-26 04:02:59 作者:八五养生网

    有人误把“五菜为充”的“充”字理解为“充饥”。的确,在粮食不足的荒年灾月,蔬菜的确是粮食的补充,俗称“糠菜半年粮”,这是历史。四川的诸葛…

  • 被拿去喂猪的蔬菜皇后 红薯叶

    时间:2021-01-26 02:02:44 作者:八五养生网

    曾几何时,红薯叶被人们弃之不用,统统拿去喂猪。而人们只取根茎(红薯)食用。 近些年,随着红薯保健价值的发现和推广,红薯叶也被研究,跟着红薯沾…

  • 豆浆不仅是饮料入菜搭配吃更好

    时间:2021-01-26 02:02:09 作者:八五养生网

    有类似的说法,有道是五色入五脏,说的就是红色食品补心脏,黄色食品补脾脏,绿色食品补肝脏,白色食品补肺脏,黑色食品补肺脏,您看各种各样的豆…