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  • 卧室家具摆放有讲究 床头放五样东西会致命

    时间:2021-02-24 02:00:13 作者:八五养生网

    卧室是人们每天休息的地方,也是可以培养伴侣间亲密关系的地方。而就在这个温馨的空间,物品的摆设尤为重要,特别是床头,床头的摆设不仅能影响卧…

  • 白领中午趴桌睡 易患上7种疾病

    时间:2021-02-24 00:30:07 作者:八五养生网

    大学毕业顺利进入职场,很多人还是保留着午休的习惯,但因为条件有限,每天的午睡都是在工位上解决。那么,你有没有发现每次趴桌睡醒来之后身体会…

  • 水温不同功效异 洗澡也要有讲究

    时间:2021-02-24 00:01:28 作者:八五养生网

    每个人的习惯不同,所以洗澡的温度也都有个人的喜好,但是你知道用不同温度的水冲澡对人体也会有不同的作用吗?会对人的身体产生什么样的影响呢?…

  • 白露秋风夜 一夜凉一夜

    时间:2021-02-24 00:01:07 作者:八五养生网

    伴随着阵阵凉风,我们迎来了一年当中的第十五个节气——白露。古语说:“白露秋风夜,一夜凉一夜。”讲的就是进入白露节气以后,气温下降的速度加…

  • 白露时节 补肾养元防秋燥

    时间:2021-02-24 00:00:33 作者:八五养生网

    处暑过后天气渐凉,到了白露则是典型的秋凉天。“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。”白露日开始,露水一天比一天凝重,空气中的水气…

  • 金秋养生:吃吃喝喝解决秋燥咳嗽!

    时间:2021-02-24 00:00:01 作者:八五养生网

    进入秋季,一些人会有鼻咽干燥,干咳少痰的症状,而这些病症最终伤害的都是我们的肺。所以秋季的头等大事就是养肺护肺!今天小微就为您推荐几款秋…

  • 深秋初秋也不同 秋季三段养生法

    时间:2021-02-23 22:36:01 作者:八五养生网

    秋天分为初秋、中秋和深秋三个阶段,虽说都是秋天,可是缺略有不同。相应的,初秋、中秋和深秋的养生学问也大有不同,具体应该怎么样去操作呢?让…

  • 枸杞虽好 3类人吃了伤肾

    时间:2021-02-23 22:35:27 作者:八五养生网

    说到枸杞我们并不陌生,它既是一味名贵的中药材,又是一种滋补品,在药食两用的名单中名列榜首。平日里我们最常喝的就是枸杞菊花喝,可以达到滋阴…

  • 春捂秋冻这五类人不能冻

    时间:2021-02-23 22:34:53 作者:八五养生网

    秋高气爽,不必过早添加衣物,适当冻一冻也能让身体逐渐适应寒冷的天气。但是,下面这五类人却是不能这么“冻”。 1.慢性肺病患者 “秋冻”也是有条…

  • 简单的方法帮助你轻松入睡!

    时间:2021-02-23 22:34:21 作者:八五养生网

    失眠怎么办?数羊数到一千好几百,越数越精神有木有!除了吃安眠药伤害身体外,难道就没有简单的方式帮助失眠人群进入梦想吗? 最近一位哈佛大学毕…

  • 秋季5个小妙招助你养生解燥

    时间:2021-02-23 22:33:47 作者:八五养生网

    秋天天气凉爽,这个季节人体的生理反应非常明显,许多人会出现秋燥、身体水分不足、易感冒等秋季常见问题。因此,入秋后,养生保健应有所调整。秋…

  • 更年期易发胖是怎么回事?

    时间:2021-02-20 04:02:03 作者:八五养生网

    很多女性到更年期后很容易发胖,很多人感到莫名其妙,不知道是什么原因引起。那么,更年期胖是什么原因呢? 1 激素紊乱 卵巢功能衰退,性激素分泌紊…

  • 天气干燥,10种食物止咳润肺

    时间:2021-02-20 04:01:30 作者:八五养生网

    天气干燥,容易导致人体津液缺乏,损阴伤肺,可以吃一些滋阴润肺的食物,缓解这种疼痛。那么究竟润肺的食物有哪些呢?下面为大家介绍养肺润肺的食…

  • 冬季运动健身注意什么

    时间:2021-02-20 04:00:38 作者:八五养生网

    虽然在寒冷的冬季健身有很多好处,但是因为冬季寒冷健身也有很多需要注意的地方,那么冬季健身注意什么?一起来看一看吧。 冬季健身注意什么 1 做足…

  • 最养肠胃的10种食物

    时间:2021-02-20 04:00:04 作者:八五养生网

    生活中很多人都有肠胃疾病,主要原因是不良的饮食习惯,因此我们平时应该多吃一些养胃的食物,滋养肠胃。 最养肠胃食物 1、鸡蛋 蛋黄含有大量卵磷脂…

  • 如何利用12时辰养生

    时间:2021-02-20 02:03:53 作者:八五养生网

    中医医理讲“因天之序”,就是要因循身体这个“天”本身的运动顺序,就是东南西北,就是春夏秋冬,就是生发、生长、收敛、收藏。违背了这个顺序,…

  • 别小看犯困 当心6个疾病征兆害

    时间:2021-02-20 02:02:25 作者:八五养生网

    似乎很多人总是觉得睡不醒,经常犯困也不当回事,怎一个“困”字了得?经常犯困可不能大意,中医警告:别小看犯困,当心6个疾病征兆害了你! 1 心脏…

  • 注意了,空腹不能服用八种常见食物

    时间:2021-02-20 02:01:51 作者:八五养生网

    “饥不择食”,是说人在饿的时候,看见吃的东西就想往嘴里放, 有什么就吃什么,而且吃什么都觉得香。但是,有些食物空腹的时候吃下去,未被消化吸…

  • 雾霾又来袭,如何保护好自己?

    时间:2021-02-20 02:00:59 作者:八五养生网

    前段时间,北方的雾霾天气让许多人无奈不已。雾霾被称为健康的“隐形杀手”。雾霾天对呼吸系统影响最大,呼吸系统与外界环境接触最频繁,且接触面…

  • 宫寒喝红糖水管用吗?这些事项要注意

    时间:2021-02-20 02:00:07 作者:八五养生网

    造成“宫寒”的原因很多,它一方面与体质有关,例如那些平日里就怕冷,手脚容易发凉的朋友,由于体内“阳气”不足,就易出现“宫寒”。另一方面,…