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  • 常吃莲子可预防老年性痴呆

    时间:2021-01-19 16:03:02 作者:八五养生网

    莲的种子。又称莲实、莲米、莲肉。莲子以湘莲为优,湘莲历来作为进贡朝廷的珍品,故又称“贡莲”。 莲子的药用价值 李时珍在《本草纲目》中写道:…

  • 一点小经验-健身操

    时间:2021-01-19 16:01:38 作者:八五养生网

    看了很多亲们的经验,就说个自己的小经验。 状况:刚上大一,由于学校后门有个小吃街+好奇,大一第一个学期胖了5kg,直达60kg 赫赫,到第二个学期,…

  • 运动员眼中的最佳跑鞋

    时间:2021-01-19 16:01:04 作者:八五养生网

    你或者他都去拥有跑鞋,你和他心中也总有自己的那款最爱。我们在这里为您带出的是一批日本年轻人心中的十款最佳,希冀当某一刻你和他想再多一点选…

  • 八个方法控制压力

    时间:2021-01-19 16:00:30 作者:八五养生网

    其实我们的最大健康威胁不是心脏病或者癌症,而是你无法控制的压力。近日,美国《真简单》杂志就给出以下最简单的减压秘诀。 1.在重要场合,许多人…

  • 御寒保暖也要讲度

    时间:2021-01-19 16:00:02 作者:八五养生网

    中医学认为人生活在自然界中,与大自然息息相关,人的起居只有顺应四时的阴阳变化,才能身体健康。《黄帝内经》讲“冬三月,早卧晚起,必待日出”…

  • 小小改变带来更大的健康

    时间:2021-01-19 14:11:48 作者:八五养生网

    医生和营养师不仅具备专业知识,更有自己的养生之道。英国《每日邮报》近日采访了一些专家,并和大家一起分享他们的心得。 单脚站立刷牙:提姆·哈…

  • 男儿有泪流流更健康

    时间:2021-01-19 14:06:40 作者:八五养生网

    “健康是金、长寿是福”、“你是不是亚健康,只需要看唾液是否丰富”、“现在男女平等了,男人也要哭才健康”……昨日,“长衫先生”、“国学隐士…

  • 为什么秋季里有些人容易伤感呢

    时间:2021-01-19 14:06:10 作者:八五养生网

    为什么秋季里有些人容易伤感呢? 原来,在人体大脑底部,有一种叫“松果体”的腺体,它能够分泌“褪黑素”。这种激素能促进睡眠,但分泌过盛也容易…

  • 生活中多个朋友多条路

    时间:2021-01-19 14:05:03 作者:八五养生网

    最新科学研究表明,世界上任何两个人之间最多通过6个人就可以联系起来,这就是所谓的“六度分离”理论。地球上有66亿人口,那么怎么样才能快速同世…

  • 土茯苓的功效和简介

    时间:2021-01-19 14:03:53 作者:八五养生网

    中药是我国传统药物的总称。中药的认识和使用是以中医理论为基础,具有独特的理论体系和应用形式。很多人会选择中药作为防病健体的良方,但是对于…

  • 巧用中西药泡走香港脚

    时间:2021-01-19 13:11:45 作者:八五养生网

    足癣,俗称“脚气”、“香港脚”,在各种癣病中最为常见。其发生与脚部的生理特点有关,也与气候及特殊的工作环境有关。 脚部皮肤和身体其它部位的…

  • 为你揭开胎记背后的杀机

    时间:2021-01-19 13:06:13 作者:八五养生网

    许多人出生时,身上都会出现一些或大或小,或深或浅的胎记。那么这些胎记与健康有没有关系呢?近日,美国医学专家在“网络医学博士”网站刊登文章,…

  • 六大儿童癌症征兆,警!

    时间:2021-01-19 13:05:39 作者:八五养生网

    “难发现、易耽误”是儿童肿瘤最可怕的地方。由于临床症状和一些常见病非常相似,儿童肿瘤很容易被误诊。此时,家长就要承担起“守门人”的重责,…

  • 剧烈运动后为何会失忆?

    时间:2021-01-19 13:04:17 作者:八五养生网

    据《健康报》报道,今年60刚出头的李先生是某单位的领导,平时一直有健身运动的习惯。不久前的一天傍晚,李先生像往常一样跑了几圈步,又和几位老…

  • 可预防老年性眼病的3种食物

    时间:2021-01-19 13:03:43 作者:八五养生网

    老年人最易患视网膜黄斑病变、白内障和干眼病。可导致视力不断下降,严重时甚至会引起失明。研究表明有3种食物可预防老年性眼病。 1.菠菜:美国老年…

  • 健康科学养生三大原则

    时间:2021-01-19 12:06:03 作者:八五养生网

    老年人是人生历程的最后阶段,对于科学养生所选择的途径有较大的复杂性,人与人所处的区域、地位、环境,甚至年龄、性别、体质、爱好有很大差异,…

  • 四十岁要开始预防心梗

    时间:2021-01-19 12:05:14 作者:八五养生网

    近日看到中日友好医院急诊科的柴枝楠主任在网上发布一个案例:48岁的张总经理,一天突然感觉胸前有烧灼感,就好像有一团火在那里烧,可是也就几分…

  • 百搭甘草也忌乱用

    时间:2021-01-19 12:04:42 作者:八五养生网

    甘草,中药白搭可治疗许多常见病症。但是不注意,随意地乱用,安全的甘草也有危险的时刻。 说起甘草,大家都不陌生。在中草药王国中,它被尊为君药…

  • 气候冷暖 谨防皮肤病侵袭

    时间:2021-01-19 12:03:52 作者:八五养生网

    秋季冷暖不均,遇冷毛孔收缩、汗腺收敛、皮肤干燥,是各类皮肤病的高发季节,特别要谨防银屑病、皮肤瘙痒症。 中医养生 我们应该做什么 《内经》云…

  • 腰背疼按委中穴

    时间:2021-01-19 12:02:44 作者:八五养生网

    俗话说“腰背疼痛最难当,起步艰难步失常”。腰酸背痛作为一种常见的亚健康形式,严重影响着人们的生活质量,尤其是老年人患腰背疼痛,更是痛苦难…