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时间:2021-03-11 16:02:28 作者:八五养生网 热度:179℃

现在三七粉的广告铺天盖地,随便打开一个公众号,都在打三七粉。三七粉是一款药材明星,其主要是止血药、化瘀止血药。因为它具有活血化瘀的效果,所以它还具很多衍生的效果,如美容祛斑、延缓衰老、消肿定痛等等。

但是,三七粉虽好,却不是随时想吃就能吃的。

服用三七粉有8大禁忌!

1、“吸收不好”不喝

三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用,因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小,所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。

2、感冒不喝

感冒的人不宜服用三七,三七粉性温,若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重,因此不宜服用,若是风寒感冒者则可以服用。

3、不能有病了再喝

长期服用三七粉,可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病。随着年龄的增长,身体各方面机能都在下降,因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

4、三七粉不多喝

三七不宜吃太多,每天6-9克,分次食用。

5、月经期不喝

女性朋友月经期间不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,被称为是第一圣药,若在月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

6、怀孕不喝

妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能,不利于孕妇及胎儿的健康。

但如果是产后失血较多,用三七来补血那可就是极品了,因为三七有止血化瘀的效果,同时可用来提高产妇的体质。

7、过敏不喝

在服用三七粉之前,我们需要了解自己的身体,看看是否会出现过敏的情况。如果出现了过敏的情况,一定要及时停止,不过对三七过敏的人是比较少的,不需要特别担心。

8、三七不能“时喝时不喝”

服用三七粉,一定要长期坚持,“三天打鱼,两天晒网”式地服用三七粉,达不到想要的养生保健效果。

所以,如果您计划服用三七粉,我们建议坚持常服:长期服用三七粉才可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化,还有美容养颜,延缓衰老等功效。

现在社会,瘀血体质的人非常多,很多常见病都是由瘀血造成的。那什么是瘀血体质?瘀血体质有何特征?三七如何使用才能活血化瘀?

淤血体质是个啥?

瘀血体质:人的血液循环状态不佳,有瘀阻。比如血液流通缓慢,或者停滞在某些位置,或造成一些阻塞,引起疾病。

瘀血会引起各种疾病,如心脑血管堵塞、静脉曲张、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等。同时,很多疾病也会导致瘀血,如糖尿病患者的肢端坏死等等。

所以,大家千万不要忽略瘀血体质的危害,要提前做好应对措施。

瘀血有何表现?

现在来教大家如何舌诊判断瘀血体质!

两种高发,且容易判断的瘀血舌象:

1、瘀斑和瘀点:体内有瘀血的人,舌边和舌尖容易出现瘀斑和瘀点。这种情况,多发于女性。

如果女性舌头上出现瘀斑 ,甚至瘀点连成片,那很可能是瘀血相关的疾病表现,如子宫肌瘤、卵巢囊肿等。

2、舌下静脉黑蓝:这个舌象是最重要的,舌下的静脉,正常人这两条静脉,应该是淡淡的,若隐若现的。

如果这两条静脉变得又黑又粗,颜色是黑蓝色,怒张,生长状况像珊瑚一样,很可能代表这个人体内有瘀血。

这时候建议去医院检查,这种舌象的人通常体内有问题。

两种不常见的瘀血舌象:

3、舌质颜色青紫:整个舌头青紫,舌苔没有盖上的部分,舌质颜色是青紫的,这种人瘀血一般比较严重。

4、舌尖向一侧偏:部分这类人可能有瘀血,不过这个情况要具体区分。

瘀血体质其他症状

1、记忆力减退。

2、咽喉干。

3、嘴唇、目眶颜色暗淡,脸色晦暗,脸上容易出现黑斑。

4、皮肤干,皮肤表面特别容易出现红色或青色血丝,一碰皮肤就容易出现淤青。

5、身体有固定痛处,这种疼痛夜里重,白天轻。

如果发现自己的舌下静脉怒张,而且上述症状都中了,就应该认真对待瘀血问题了!

如何调理瘀血体质?

首先,建议各位可以找附近的中医,对症开方调理。 同时,可以用服用三七粉的方法来辅助调理。

建议老人如果条件允许,应该坚持服用三七粉保持血脉的通畅。

三七怎么服用呢?

1、防治心脑血管疾病:三七粉和西洋参一起服用。

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