多多益善全文阅读

时间:2020-09-10 09:51:59 作者:八五养生网 热度:167℃

说到今天这个话题,实在忍不住长叹一口气。现在患子宫肌瘤,甲状腺结节,乳腺结节的女性朋友真的太多太多了。

而且很多来治甲状腺结节的女患者,如果建议她们去做一下乳腺、子宫彩超后,大概率上,都会有乳腺增生,结节、和子宫肌瘤等问题……

这个问题,如果用现代医学思维来看,是很难解释通的,甲状腺在内分泌科,乳腺结节在乳腺外科,子宫肌瘤在妇科……怎么联系在一起?而且,目前西医主要调理方式就是割,割了之后,再长再割......

但如果用中医思维来看就明白了,它们三者病因病机相同,调理原则也是异病同治,都属肝郁,兼有阴虚而致病。

肌瘤的形成过程

第一步:肝气郁结,致血瘀,脾虚

当你心情长期压抑,憋屈时,气都堵在身体出不去,出现身体气机不畅,气机郁结,肋骨里面有胀疼,两乳,少腹胀痛,嘴里又苦又肝,咽喉干,胸闷,心悸,心脏跳动异常,或失眠多梦等

而这种气机不畅会导致:

1、血行障碍,慢慢就会形成血瘀,肿块,就会造成月经不调,痛经等等

2、伤害到脾胃,长期肝气郁结,郁而化火,肝火太旺,会伤到脾土,表现为想呕吐,恶心,反胃酸,打嗝,容易胀满。

第二步.脾虚生痰湿

脾虚后导致脾代谢水液的能力下降,这些代谢不掉的湿气就会慢慢变成痰湿,同时人会感觉肿胀,四肢乏力

第三步.「痰湿」与「气郁」互相勾结

甲状腺瘤 、 乳腺增生 、 子宫肌瘤这三个病的病位都在肝经循行之处……肝经起于足大拇指,从下往上绕阴部再到小腹(子宫),再经过胸部乳房,再到脖子甲状腺。

所以说甲状腺瘤 、 乳腺结节、子宫肌瘤相当于肝经上的坏东西即(瘤子)

当它结于在喉结时,就是甲状腺结节;

结在乳腺时,就是乳腺结节;

结在子宫时,就是子宫肌瘤

所以,好好对待肝吧,它真的不容易。

平时要尽量避免以下几点

1、用眼过度;因为肝开窍于目

2、睡眠不足或过晚;因为23点过后是肝排毒时间

3、不健康的饮食习惯,过油过肥腻,吃饭太晚;造成肝经湿热

4、不良情绪,抑制肝的疏泄

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接下来分 享一份女人的养肝攻略:

1、灸一灸,不抑郁,不焦躁

肌瘤,结节其实就是一个简单的气滞包块。用艾灸化瘀散结调理最能速效。极早期的癌症亦同此理。因为此时病机刚从三阳变为三阴证。

不知道你们发现没,静下心来艾灸,能明显感觉到身心很平静。艾灸调的是整个身体的元气,灸后感觉到身体逐渐变好,身体元气逐渐增长,免疫力渐渐提升,身体舒服了,心理就少了很多烦恼和阴影,心态自然会慢慢变好。

建议艾灸穴位: 阴包,太冲,期门

阴包,太冲,期门是肝经上最易瘀堵穴位,平时除了艾灸也要多按揉。

2、揉腋窝,推肝经

肝邪聚腋窝,疏肝理气多拍腋窝。右手拍左腋适合,左手向后弯曲,放在后脑勺部,这样左腋就完全暴露,更方便敲打。

晚上睡觉前推揉大腿内侧肝经左右各10分钟左右,也是疏肝理气的,久之睡眠也会改善。

3、常饮“开心茶”

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