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时间:2020-09-10 08:54:58 作者:八五养生网 热度:127℃

陈皮加它等于30味药,顶半个老中医!

中医上常说,“百年陈皮,千年人参”,由此可见陈皮是有着非常高的药用价值的。

陈皮同补药一起用则补虚,同沉降药一起用则沉降, 跟不同食物的搭配,不但可以放大功效治疗百病,还能做成药膳,和不同的食材泡水或者煮粥,更能缓解不同的疾病症状。

陈皮+生姜

01

缓解感冒

夏天人容易犯困,免疫力下降,经常泡上一杯陈皮生姜茶,不仅可以止咳化痰,亦有预防感冒作用。

02

排汗解热

姜辣素能加快血液循环,使毛孔张开,排汗量增大,随着汗液带走体内的余热,有助于驱除体内风寒。

03

延年益寿

老年人常喝陈皮生姜茶,可以调中开胃,安神健脑,具延年益寿,增强人体活力之功效。

04

预防脚气

对脚气真菌感染有抑制作用。

陈皮+梨

01

风寒咳嗽

陈皮能滋阴润燥,对风寒咳嗽有很好的效果,加上梨不仅能驱走风寒,止咳化痰还可以滋阴润肺,改善无痰干咳。

02

清热降火

春季气候干燥,比较容易上火,陈皮秋梨汤具有清热降火、润肺去燥等功能,最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。

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胎菊王菊花茶 养肝明目,降燥去火!

陈皮+胎菊

01

提高抗病力

胎菊中氨基酸种类齐全,有助于促进人体内抗体的合成,增强自身免疫功能,提高抗病力。

02

清肝明目

胎菊中含有丰富的胡萝卜素和维生素,配合陈皮食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足,视力下降。

03

消除异味

陈皮水可以调节体内大汗腺发出的异味。

陈皮+普洱茶

01

健齿护齿

普洱茶中含有许多生理活性成分,陈皮具有杀菌消毒的作用,一起泡水喝能去除口腔异味,保护牙齿。

02

抗衰老

普洱茶中含有维生素E、茶多酚、氨基酸等,而陈皮有维生素C,具有抗氧化功能,因此陈皮普洱茶被称为“益寿茶”。

03

解酒

《本草纲目拾遗》记载:“普茶最治油蒙心包,刮肠、醒酒第一。

陈皮+大枣

01

慢性胃炎

陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效,大枣能滋补脾胃,调和气血。陈皮和红枣的组合有益气补脾、健胃消食的作用。

02

养血安神

大枣特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。

陈皮+粳米粥

01

预防便秘

粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,可以有效缓解长期便秘。

02

痔疮肛裂

常吃陈皮粳米粥可以预防痔疮复发。

03

防糖尿病

陈皮粳米粥对防治糖尿病有很好的作用,尤其是老年人平时最好多吃点。

陈皮+蜂蜜

01

美容护肤

陈皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有丰富的氨基酸等营养物质,还具备非常好的保湿效果。

02

消除灰甲

蜂蜜对真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用。

03

消炎解毒

陈皮含有的橙皮苷可以调节血糖血脂平衡,跟蜂蜜一起喝能起到抗炎解毒作用。

陈皮+柠檬

01

美白养颜

便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的,经常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便,美白养颜。

02

咽喉不适

夏季是咽喉炎、咽喉肿痛的高发期,经常喝陈皮柠檬茶,可以预防咽喉问题!

03

烦燥不安

夏季天气多变,使人容易烦躁,这时来一杯陈皮柠檬水,它可以刺激大家的神经,让人进入异常兴奋的状态。

陈皮+葛根

01

清理肠道

很多人时常在外面吃饭,饭后喝一杯陈皮葛根水可以减少肠道腐败菌的繁殖,从而清理肠道内肠毒。

02

排出毒素

每天一杯陈皮水可以促进体内内循环的协调,将体内的毒素排出体外,使您皮肤越来越好。

03

促进消化

陈皮含有挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可以促进分泌消化液,排除肠管内积气。

陈皮+红豆

01

瘦身减肥

红豆含有大量的膳食纤维,促进体内脂肪的消耗,喝陈皮红豆粥减肥效果显著。

02

缓解经痛

红豆具有很好的补血功能。对一般女性经期时不适症状的纾解都有很好的功效。

03

消化不良

陈皮能健脾理气,能够开胃,适用于脾胃虚弱、不思饮食、消化不良。

一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金,陈皮再加一宝,能治30种病,从此小病不求人!

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