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时间:2020-09-04 18:43:00 作者:八五养生网 热度:123℃

卫生部公布的80多种药食同源食物中,黑芝麻名列其中,从而确认了它的重要属性。

现代人,生活节奏快

每天熬不完的夜、加不完的班

久而久之......

生活方式已经发生了很大的改变

熬夜显然已经成为了日常的一种习惯!

但你知道吗?

经常熬夜、久坐对肾的危害很大

肾伤就会导致脱发、精力气血不足等等

更可怕的是这种态势却 越来越年轻化

根据中医理论

“肾藏精,其华在发”

肾气不足明显的体现就是脱发白发

很多人一到中年就会脱发落发甚至秃顶

其主要原因就是肾气不足。

“色黑入肾”

黑芝麻的难得之处就是

它有种与其他食物不一样的“润”。

虽然黑芝麻好处多多,但任何事物都有两面性, 吃的不对可能反伤身!

黑芝麻怎么吃才好呢?

有一类人喜欢生吃黑芝麻,但其实,生黑芝麻中含有大量的蛋白抑制剂,对胃酸、肠道的消化、吸收有着抑制作用,对人体的肠胃系统有着不良影响。

中药里有「逢子必炒」的说法,所以黑芝麻这类食材更适合炒熟了吃。

不过,对于本身脾胃虚弱的人来说熟黑芝麻单吃也不易消化,所以,有些人虽然吃进去了黑芝麻,但排出体外时,依然可以看到完整的黑芝麻粒或者黑色颗粒状。

黑芝麻比较好的消化方式,还是推荐 研磨成粉,以及小编最近沉迷的 九制黑芝麻丸。

【孙锦记】九制黑芝麻丸

市场价:48元/瓶

粉丝福利:35元/瓶

扫码即可购买~

产品名称:【孙锦记】九制黑芝麻丸

产品规格:108克/瓶(12粒)

主要成分:九制黑芝麻、蜂蜜

贮藏方法:密封置于阴凉干燥处,开封后需冷藏

保存期限:常温下90天

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九制黑芝麻,比较早见的是,晋朝葛洪的《抱朴子》一书,认为它 善养“先天之本”。

后世的唐朝药王孙思邈和李时珍都很推祟黑芝麻的这种炮制方法,由此说明九蒸九晒黑芝麻丸肯定有它的长处。

九蒸九晒的做法 九蒸九晒黑芝麻丸 源自晋朝,至今已有上千年历史。 把黑芝麻蒸熟后晒干,用水淘去沫再蒸再晒,如此 反复九次 。芝麻的皮肉分开,去掉芝麻皮后,炒香,打成粉末,用白蜜调和,制成小丸即可。

为什么要一遍又一遍的蒸和晒呢?

我们平时吃芝麻,通常只炒一次,难于消化,只有经过 九蒸九晒,黑芝麻的营养成分才能被人体 充分吸收,而且油腻性大大减少。

每次蒸煮都要在 3个小时以上,九次的蒸煮才能去除黑芝麻的燥热,让它的香气散发出来。

每一次蒸煮完,都要将黑芝麻晾晒数日,期间还要不时地翻动,要晒足九次,至少会 耗费一个月的时间。

九蒸九晒的作用

1、降低食材的滋腻粘稠性质让食材易消化、好吸收

现代人基本上都脾胃虚弱,滋腻的东西很容易堵在身体里,变成毒素。

而经过九制之后,就软烂了,大分子的油脂、蛋白质也分解成了比较小的分子,普通人也能够比较容易的消化吸收了。

2、分解食材里的毒性和杂质,使更纯更平和。

九制之后,食材的性味能够更纯粹,去掉不需要的杂味。

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黑芝麻丸打开瓶盖之后,有一股浓郁的芝麻香,芝麻丸表层略浮些亮亮的芝麻油,这是正常现象,证明九蒸九晒之后依旧完好保留了黑芝麻的油脂。

不仅如此,我们的黑芝麻丸中还没有 添加防腐剂,所以常温下的保质期只有

3个月。

大家想要延长保质期,可以选择放入 冰箱内冷藏哦。

脱发和白发不仅影响形象和自信,还会严重挫败自己的自信感。脱发越多,说明身体阴虚越严重,此类情况值得重视!

小编提醒

1、吃芝麻丸有个讲究,要细细咀嚼,不能把整颗药丸完全吞下去,这样很难吸收哦。

2、食补不像药物一般作用快,但值得放心!建议坚持使用一段时间,不要中途放弃哦,不然就前功尽弃了~

好物推荐

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