云大90后养生大法:保温杯里泡……

时间:2020-02-17 18:32:43 作者:八五养生网 热度:52℃

“来来后转体高温瑜伽仰卧起,

动感单车普拉提保温杯里泡枸杞”

(这是一段有声音的文字~)

“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。”

话虽如此,但据小编观察,尽管尚未迈入中年,但云大的小可爱们也已经在自己的杯子里泡各种各样的东西来养生了。

1、告别头秃——黑芝麻

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靠芝麻续命的脱发少女——卢同学

我也曾以为脱单指日可待,未曾料到脱发竟找上门来,看着别人乌黑亮丽的头发,独留我黯然神伤。

However,妈妈在开学前就为我准备了芝麻,闲暇时间吃,来图书馆学习就在保温杯里泡上,效果如你所见,泡芝麻,更自信。

2、入门级养生必备——枸杞

云大90后养生大法:保温杯里泡……

日常熬夜,生活作息不规律——张同学

云大90后养生大法:保温杯里泡……

如何一边熬夜恣意放纵,一边舒缓身体,不至于头秃胃垮,“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。” 缺什么补什么!

今晚欢乐熬夜喝枸杞,明天又是元气满满的一天。一举两得的养生方法,你值得拥有!

(难道这就是传说中的朋克养生?乍一听很有道理,然而,小编想说,没有一个良好的身体素质,何谈养生呢?这种养生方式小编并不推荐。)

最后,如果枸杞还不能满足你养生的需求,那小编给你推荐这一款,当当~枸杞的进阶版——黑枸杞。总的来讲,枸杞是单一的滋补性,而黑枸杞集滋补、美容为一体的。在漫漫养生路上,它绝对值得一试!

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3、倍受小仙女青睐——花茶

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日常养生,生活就是诗意与阳光——茶同学

茶能涤性,浸润于茶香之中,所有的不安躁动似乎都被抚平了。

不同的花茶有不同的功效,菊花茶清热解毒,茉莉花茶理气安神,玫瑰花茶促进新陈代谢……

图书馆的午后,忙里偷闲,且喝一杯茶苦中作乐。

云大90后养生大法:保温杯里泡……

4、酸酸甜甜——柠檬片

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上课总犯困,提不起精神——古同学

云大90后养生大法:保温杯里泡……

上课总犯困怎么办?这个时候当然是来一杯柠檬水啦。

柠檬片中含有丰富的维他命C,泡水喝可以提神醒脑、美白、排毒、开胃……加上蜂蜜,酸酸甜甜,口感更佳!

5、对付咳嗽的良药——胖大海

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