这2样东西一起泡水喝,养生效果或加倍,把这6个好处收入囊中

时间:2020-02-17 04:32:11 作者:八五养生网 热度:159℃

黄芪和黑枸杞都是常见且常用的药材,黄芪性微凉、味甘,黑枸杞性平、味甘,两者可以一起泡水喝,可加强补血化血的作用。黄芪和黑枸杞泡水喝是很好的搭配,在生活中也比较多人会将这两者一起泡水喝,那么黄芪黑枸杞泡水喝的功效都有哪些呢?

这2样东西一起泡水喝,养生效果或加倍,把这6个好处收入囊中

黄芪和黑枸杞一起泡水喝有哪些功效?

1、养肝明目:黑枸杞中含有大量的花青素,花青素具有缓解疲劳、保护眼睛、提升视力的作用,黄芪中含有丰富的黄酮、黄氏多糖等物质,也对视觉神经有着影响。所以黄芪黑枸杞泡水喝,具有养肝明目的功效,可加强眼睛和肝脏的功能。

2、补气养神:黄芪和黑枸杞都具有补气的功效,两者一起泡水喝可起到补气活血、补气安神的作用,还可针对气虚乏力等症状进行治疗。

3、补肾益精:黄芪和枸杞都归肾、肝经,黄芪可补气滋阴,黑枸杞可生精补髓、滋阴补肾,两者一起泡水喝可有效增强补肾益精的功效。

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4、利水消肿:黄芪和黑枸杞都就有利水消肿的功效,所以两者一起泡水喝可以增强利水消肿的功效。在可利水消肿的同时,由于黑枸杞和黄芪是扶正固本、补气固表的药物,所以还可起到强身健体的作用。

5、控制血压:黄氏中含有的黄氏黄酮和黄氏多糖具有控制血压的功效,而且黑枸杞还可针对因高血压引起的头晕眼花症状进行治疗。

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6、控制血糖:黄芪可消渴去热,黑枸杞可生津止渴,两者一起泡水喝可帮助降低血糖。还可以缓解糖尿病的病症,所以血糖偏高的人,以及患有糖尿病的患者,可以将黄芪和黑枸杞泡水喝。

但是,应注意的是性情急躁者、感冒和炎症患者、脾虚泄泻者,都不适宜喝黄芪黑枸杞水,因为会使病情加重,导致身体不适。

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