美容养颜看过来 九大坚果的美容护肤效果大比拼

时间:2020-08-02 20:11:46 作者:八五养生网 热度:170℃

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杏仁

可抗老化、促进伤口愈合、解毒、清理疤痕和防止头发变灰等。

榛子

可抗衰老,增加皮肤弹性。

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核桃

可抵抗衰老,调节激素分泌。

腰果

有益于细胞更新,有利于皮肤光滑,头发生长,防治粉刺。

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芝麻

可防止头屑,指甲粗糙,防治白斑,粉刺和湿疹。

葵瓜子

可抗衰老,解毒,防止脱发和头屑。

板栗

富含柔软的膳食纤维,可健脾胃、补肾强心,适合糖尿病人食用,栗子还能治肾虚和腰腿无力。

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松仁

具有降血压、防止动脉硬化、防止因胆固醇增高而引起心血管病的作用。

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开心果

可降低胆固醇含量,减少患心脏病机会。

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