最有效的春季减肥中药 8种药材胜过减肥药

时间:2019-11-04 14:51:37 作者:八五养生网 热度:174℃

  时下很多减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等都有用到中药配方,下面列出了最具有减肥功效的中药,对于您了解减肥中药和购买减肥食品都有很好的指导作用。


  1、大黄


  特点:蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。


  功效:攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用,还能促进胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。


  禁忌:脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。


  2、女贞子


  特点:木犀科植物女贞的果实


  功效:滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥,能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。


  3、山楂


  特点:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。


  功效:具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量,改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛,对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低,具有轻身减肥作用。


  4、丹参


  特点:含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。


  功效:活血化瘀、降脂减肥、安神宁心


  5、红花


  特点:亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸


  功效:明显降低血清总胆固醇和甘油三酯


  6、灵芝


  特点:多孔菌植物紫兰或赤兰的全株


  功效:抑制脂质的结合和转化,达到降血脂,防止动脉粥样硬化,减肥作用。


  7、鸡血藤


  特点:豆科植物密花豆,白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤


  功效:活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用


  8、枸杞子


  特点:脂肪主要成分为亚油酸


  功效:滋肾、润肺、补肝、明目,抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥


  禁忌:宜制成减肥药膳

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