中药减肥茶 调理身体有效减肥

时间:2021-01-30 09:08:13 作者:八五养生网 热度:188℃

  中药减肥茶不仅仅药性温和,并且还能健康减肥,是相比手术减肥和药物减肥副作用比较小的一种减肥方法!消除水肿效果非常好的自制中药减肥茶,可以针对身体各个部位局部瘦身!

中药减肥茶调理身体有效减肥

  昆藻茶——消痰、利水、减肥

  材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。

  做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。

  减肥健身茶——去脂通便降压减肥

     去脂降压效果非常好的自制中药减肥茶

  材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。

  做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。

  中老年人由于年龄的问题,可以选择这种不累人的减肥方法,喝上一杯自制的中药减肥茶,调理身体,还能减肥!

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