护肤+食疗 抗老成分大起底

时间:2020-02-17 14:03:20 作者:八五养生网 热度:84℃

  虽然说衰老是每个人都要面对的问题,但是相信每个女人都对此感到恐惧,想到年轻的容颜已不再,简直是无法接受的事实。虽然这是不可逆的自然现象,但是通过我们日常的保养和护理,衰老的速度也是可以减缓的,今天我们就来揭秘饮食和护肤品中有效的抗老成分。

  一、抗衰化妆品成分大揭秘:

  随着年龄的增长,女性荷尔蒙的分泌一日渐减少,真皮层的胶原蛋白,弹力蛋白、玻尿酸生成力因而逐渐衰弱,细胞的代谢能力也随之降低,造成皮肤内的保湿力不足,皮肤的支、纤维及弹性丧失,结果细纹、皱纹、粗糙、斑点等困扰扶持续活现,这也就迈开了衰老的脚步。

  在日常护肤过程中,标有抗老名字的产品数不胜数,但是真正哪些成分具有抗老功效?现在就来告诉你,让你在选择产品的时候有的放矢,挑出真正有效的好单品。

  (1)乙酰化六肽(祛皱肽)

  抗衰老原理:曾经有生物学家说过,补肽就等于补生命,可见肽对于抗衰老的重要性。祛皱肽,学名又叫乙酰化六肽,类肉毒素成分,它有肉毒素的功能,但没有肉毒素的毒性。阻断肌肉神经传递速度,从而抑制表情纹及细小皱纹的产生多肽通常由10-100氨基酸分子脱水缩合而成的化合物。多肽是人体重要的生理调节物,它可全面调节人体生理功能,有效抗击衰老。

  (2)维生素C

  抗衰老原理:提起维生素C,相信没有人会陌生。它是水溶性物质,能够重建真皮表皮结合部,促进胶原纤维生成。此外还具有很强的清除自由基能力,同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。研究证明,经常补充维生素C的人比普通人的寿命更长,它富含于瓜果蔬菜当中,胡萝卜、西红柿和柑橘类水果中都含有丰富的维C。

  (3)二胜肽

  抗衰老原理:胜肽最近一直是化妆品科研领域最热门的话题,因为胜肽成分先进,效果显著,被很多药妆品牌使用。但是胜肽的价格很贵,所以添加了胜肽的产品也卖的比较贵。一般来说,胜肽能促进胶原蛋白,弹力纤维和透明质酸增生,提高肌肤的含水量,增加皮肤厚度以及减少细纹。继之前的五胜肽与六胜肽大热之后,最近二胜肽也被广泛的应用在了抗衰老的护肤品中。

  (4)透明质酸纳

  抗衰老原理:它是透明的人体天然保湿成分,可以持久保湿,促进其他活性成分的吸收,为真皮胶原蛋白和弹性纤维的合成提供良好的环境,减轻老化皱纹痕迹。

  (5):多酚类

  抗衰老原理:从植物中提取的植物多酚类是很好的抗氧化剂,它能够清除体内自由基,抑制氧化反应的进行,而且大多具有抗敏性,因而广泛应用于保养品当中。常见的植物多酚包括葡萄多酚、茶多酚、石榴多酚、红酒多酚,最近咖啡多酚也被证实具有很强的抗氧化效果。

  抗老护肤品使用tips:

  你又没有发现,自己经常选用了全套抗老产品却得不到相应的效果,其实,针对抗老产品,有他自己独特的使用方法和时间段:

  抗老面霜最好夜间使用,因抗衰老面霜含有抗氧化剂和维甲酸类化合物。日间阳光可以破坏抗氧化剂,使它们无效。维甲酸类化合物,会增加皮肤对太阳的敏感度,不但起不到抗老效果,反而刺激肌肤。

  二、抗衰食品成分大揭秘:

  俗话说药补不如食补,我们人体能从食物中摄取有效营养成分是最科学的方式,抗老也不例外。现在就来告诉你哪些食品有抗老的功效。

  1、橙黄色食物:

  柑橘、胡萝卜等,胡萝卜素是抗氧化物质;

  2、动物蛋白和植物蛋白:

  海鲜、鸡蛋、无脂牛奶、鸡胸脯等;

  3、坚果:

  坚果是食物的果仁和果种,其中含有大量的抗氧化剂和抗炎症元素。

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