龙子湖街道明德街社区党支部联合民盟河南省委员会开展夏季养生知识讲座

时间:2021-06-19 02:15:20 作者:八五养生网 热度:71℃

大河报记者 周广现 通讯员 李杰

为丰富辖区群众夏季养生保健知识,提高居民的养生健康意识和自我保健能力,扎实推进党史教育“我为群众办实事”实践活动,将党史学习教育落到实处,6月17日上午,龙子湖街道办事处明德街社区党支部联合民盟河南省委员会特邀民盟河南省委会青委会常委高翠霞开展“送健康进社区——夏季养生讲座”活动,活动共吸引30余人参加。

讲座首先由社区党支部书记王颖为大家带来了以《宣讲党史传递精神 服务社区凝聚力量》为主题的专题党史宣讲;随后,高老师以《〈内经〉四季养生观》为题,从中医养生的重要性、夏季常见疾病的预防、日常饮食起居、运动健身等方面进行了生动的讲解;最后,高老师对大家日常的一些错误习惯进行提醒和纠正,并就大家关心的健康及家庭常见病问题进行分析解答,现场气氛非常活跃。“今天听了高老师的讲座才发来我们平时什么时候喝冷水、温水、热水竟然这么重要,学问这么大,今天收获颇丰!”小区居民黄老师激动地说。

此次健康知识讲座,提高了辖区群众的健康意识和自我保健能力,有利于大家养成良好的饮食习惯、规律的作息和科学的健身方式。

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