盯着深红色的光可以明显改善视力下降

时间:2020-06-29 16:19:29 作者:八五养生网 热度:155℃

一项新的由UCL领导的研究发现,每天盯着深红光持续三分钟可以显着改善视力下降,这是人类的首次此类研究。

科学家们认为,这项发现发表在《老年医学杂志》上,可能预示着新的负担得起的,以家庭为基础的眼部疗法的曙光,以自然下降的视力帮助全球数百万人。

盯着深红色的光可以明显改善视力下降

在英国,目前约有1200万65岁以上的人:在50年内,这一数字将增加到2000万左右,并且由于视网膜老化,所有人的视觉都会有所下降。

首席作者格伦·杰弗里(Glen Jeffery)教授(UCL眼科研究所)说:“随着年龄的增长,视觉系统会明显下降,尤其是超过40岁时。

他说:“您的视网膜敏感性和色觉都逐渐受到损害,而且随着人口的老龄化,这是一个日益重要的问题。

“为试图阻止或扭转这种下降,我们试图通过短时长波光重新启动视网膜的衰老细胞。”

在大约40岁的人类中,眼睛视网膜中的细胞开始衰老,这种衰老的速度部分是由细胞线粒体引起的,线粒体的作用是产生能量(称为ATP)并增强细胞功能,也开始下降。

视网膜的感光细胞中的线粒体密度最大,能量需求很高。结果,视网膜的衰老速度比其他器官快,一生中ATP降低了70%,由于它们缺乏执行正常功能所需的能量,导致感光器功能显着下降。

研究人员基于他们先前在小鼠,大黄蜂和果蝇中的发现,当眼睛暴露于670纳米(长波长)深红光下时,所有这些都发现视网膜感光器的功能得到了显着改善。

线粒体具有影响其性能的特定光吸收特性:更长的650至1000nm的波长被吸收并改善线粒体性能以增加能量产生。”

视网膜的感光细胞由视锥细胞和视杆组成,视锥细胞介导色觉和视杆,视杆提供周边视力并适应弱光/暗光。

在这项研究中,招募了24岁(年龄在28至72岁之间,没有眼疾)的人(男性12位,女性12位)。在研究开始时,对所有参与者的眼睛进行了视棒和视锥细胞敏感性测试。

通过让参与者在黑暗中检测昏暗的光线信号,在适应黑暗的眼睛(瞳孔散大)中测量杆的灵敏度,并通过受试者识别锥形对比度低且显得越来越模糊的有色字母来测试视锥功能,这个过程称为色对比。

然后,给所有参与者一个小的LED手电筒,将其带回家,并被要求每天观察三分钟的深红色670nm光束,持续两个星期。然后对它们的杆和锥敏感性进行重新测试

结果

研究人员发现,670nm的光对年轻人没有影响,但在40余年的时间里,人们获得了显着的进步。

在一些40岁以上的人群中,锥体的颜色对比敏感度(检测颜色的能力)提高了20%。色谱中蓝色部分的改善更为显着,而蓝色部分更易老化。

尽管年龄小于40岁,但杆感光度(弱光下的视线能力)也明显提高。

杰弗里教授说:“我们的研究表明,通过简单地短暂暴露于能使视网膜细胞衰弱的能量系统充电的光波长,就像给电池充电一样,可以大大改善老年人衰弱的视力。

“这项技术简单且非常安全,它使用特定波长的深红色光,该红色光被视网膜中的线粒体吸收,为细胞功能提供能量。

“我们的设备制造成本约为12英镑,因此公众很容易获得该技术。”

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